Manchas nas mãos: conforme o tempo vai passando, o corpo acaba sofrendo algumas alterações, e algumas delas são visíveis e acabam incomodando bastante. Entre essas mudanças, têm-se por exemplo, além das rugas, acabam surgindo algumas manchinhas marrons, acinzentadas ou até mesmo umas mais escuras, e surgem principalmente nas mãos. Esses sinais acabam por aparecer por …
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CUIDADOS ESSENCIAIS PARA A SAÚDE DO IDOSO
Conheça agora os cuidados essenciais que você e seus familiares precisam ter em relação à saúde do idoso. A expectativa de vida foi alterada consideravelmente nos últimos anos: para as mulheres a idade média é de 79 anos e para os homens 72 anos. É um crescimento que indica algumas melhorias em relação às condições …
Alimentos que previnem o envelhecimento
Para retardar e prevenir o envelhecimento prematuro, é possível seguir uma verdadeira dieta antienvelhecimento, com alimentos antienvelhecimento específicos. Uma alimentação que inclua alimentos ricos em vitaminas e antioxidantes naturais, leguminosas e fibras integrais, sem esquecer um estilo de vida saudável e a prática de muitos desportos. Enquanto os alimentos que rejuvenescem são mais uma lenda …