Padrão de beleza pode destruir o seu psicológico se você não souber lidar com ele. No espírito de melhorar nossa imagem corporal e nos sentirmos melhor sobre nós mesmos, vamos falar sobre algumas estratégias que podem ajudá-lo a sair desse hábito às vezes útil, mas muitas vezes doloroso. Aprenda técnicas para se libertar do padrão …
Niacinamida para pele: o que é, benefícios e como usar
Os potenciais benefícios da niacinamida que você deve conhecer. O ingrediente cada vez mais popular para cuidados com a pele é na verdade apenas uma forma de vitamina B3. Os benefícios incluem potencialmente melhorar todos os tipos de problemas de pele, desde acne a hiperpigmentação e sinais de envelhecimento. O que é niacinamida? A niacinamida, …
COMO ESCOLHER UM BOM PROTETOR SOLAR PARA A MINHA PELE
Você tem o costume de usar protetor solar? De acordo com uma pesquisa realizada pela Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD), o uso desse produto diariamente traz uma série de benefícios para a pele, e entre eles estão a prevenção de manchas, queimaduras, melasma, envelhecimento precoce, melanoma e até mesmo câncer de pele. Mas afinal, qual …
Conheça o poder da dolomita para a pele
A dolomita é um mineral de carbonato comumente encontrado em rochas calcárias. Após passar por um processo de purificação, a pedra é processada e vendida para uso pessoal, principalmente para fins estéticos. “A dolomita é um mineral composto por carbonato de cálcio e magnésio, que possui propriedades alcalinas e é utilizado como suplemento alimentar e, …
É normal um relacionamento sem sexo? Saiba agora!
Um relacionamento é feito de diversas facetas e o sexo é talvez uma das mais importantes para muitos casais. Acontece que nos últimos anos, vários cientistas e pesquisadores em todo o mundo, ao perceber a queda da prática do sexo pelas pessoas começaram a levantar questionamentos sobre esse fato, no mínimo, curioso, e foram em …
Quais as principais doenças crônicas em idosos?
São consideradas doenças crônicas aquelas que apresentam uma evolução gradual e de longa duração. O envelhecimento tem sido um dos assuntos mais discutidos por especialistas de todos os setores no mundo todo nos últimos anos. Diversas ações relacionadas à saúde de pessoas idosas são realizadas de maneira incansável ao longo dos anos, visando não só …
Enxoval do bebê: o que devo providenciar?
Você está preparada para começar a organizar o enxoval do bebê? Confira nossas dicas. Um dos momentos mais mágicos e especiais da vida é a chegada de um filho. Preparar cada detalhe para a chegada do bebê é algo que enche o coração das mamães de alegria e também de expectativa. Para as mães de …
CUIDADOS ESSENCIAIS PARA A SAÚDE DO IDOSO
Conheça agora os cuidados essenciais que você e seus familiares precisam ter em relação à saúde do idoso. A expectativa de vida foi alterada consideravelmente nos últimos anos: para as mulheres a idade média é de 79 anos e para os homens 72 anos. É um crescimento que indica algumas melhorias em relação às condições …
Como e quando usar a máscara de argila verde?
Você sabe quando precisa incluir a máscara de argila verde na sua rotina de cuidados com a pele? O mercado de skincare cresceu de forma vertiginosa nos últimos anos. Por conta da pandemia, as pessoas tiveram mais tempo para olhar para si mesmas e intensificaram os cuidados pessoais e com a beleza. Entre os produtos …
Como controlar o frizz do seu cabelo? Descubra.
Quando o assunto é “frizz” ou fios arrepiados nos cabelos, pode ter certeza que incomoda muitas mulheres. O frizz são aqueles fios que ficam arrepiados no topo ou no meio da cabeça. Este arrepiado dos fios acontece pelo simples fato de que as cutículas dos fios ficam abertas, e fora isso, a ausência de comprimento …