Para retardar e prevenir o envelhecimento prematuro, é possível seguir uma verdadeira dieta antienvelhecimento, com alimentos antienvelhecimento específicos. Uma alimentação que inclua alimentos ricos em vitaminas e antioxidantes naturais, leguminosas e fibras integrais, sem esquecer um estilo de vida saudável e a prática de muitos desportos. Enquanto os alimentos que rejuvenescem são mais uma lenda …
O que não comer durante a gravidez? A nutrição nesse período é uma das preocupações mais comuns entre as grávidas e os que as rodeiam, principalmente na fase inicial da gestação, quando a ansiedade ainda não deu lugar às alegrias que este acontecimento traz consigo. Como temos apontado repetidamente em nosso blog, seguir uma dieta …
Mãos, rosto ou pés inchados são sintomas comuns na gravidez… mas, você sabe o que pode fazer pra melhorar? O inchaço dos pés e tornozelos é muito comum durante a fase gestacional, podendo dar início a partir do sexto mês de gestação e tem a tendência de ir aumentando e se tornar ainda mais desconfortável …
Geralmente, as contrações de Braxton Hicks, aparecem nas últimas seis semanas de gestação, são intensos e coordenados, não dolorosos. Além de serem um “avanço” dos mecanismos do trabalho de parto, desempenham um papel benéfico para o feto No segundo trimestre de gravidez o útero sofre algumas pequenas alterações e neste momento podem ocorrer as primeiras …
Uma das maiores preocupações de uma futura mamãe diz respeito à saúde do seu bebê. O que acontece se meu bebê nascer prematuro? Para que o desenvolvimento da gestação ocorra dentro do esperado, é fundamental um bom acompanhamento médico realizado a cada mês, o que é conhecido como pré-natal. Mas como imprevistos também podem acontecer …
Você sabia que ouvir música na gravidez pode te ajudar a ficar mais calma e menos ansiosa? Ouvir música já virou um hábito muito frequente e faz parte do dia a dia de muitas pessoas. O que muitos não sabem, é que as músicas são capazes de influenciar no nosso humor e até mesmo alterar …
Como são os soluços fetais, e o bebê está soluçando muito ou pouco? Temos o furo sobre todas essas perguntas e muito mais. Se você está no segundo ou terceiro trimestre e sua barriga de repente parece um estouro de pipoca, é provável que o bebê tenha um caso de soluços. No momento em que …
Você está se perguntando se você pode estar grávida? Confira os primeiros sintomas da gravidez… A única maneira de ter uma resposta certa é fazer um teste de gravidez, mas existem alguns sintomas iniciais sentidos por algumas mulheres que podem dar alguma indicação disso. No entanto, deve-se notar de imediato que nem todas as mulheres …
Um dos maiores medos das mulheres grávidas é o desenvolvimento de doenças na gestação. São muitas as enfermidades que podem prejudicar o feto, mas a pré-eclâmpsia é exclusiva para mulheres nessa condição, isso porque ela ocorre por conta da reação do corpo da gestante às atividades fisiológicas do bebê dentro do útero. Entender o que …
O frio está chegando e você ainda não planejou a sua viagem? Conheça os melhores destinos para viajar no inverno. As viagens estão voltando após uma melhora nos quadros de covid-19, tanto no Brasil quanto no mundo. Apesar da doença ainda circular, com a vacinação os casos graves estão praticamente erradicados. Isso leva muitos brasileiros …
